預防寶寶過敏 聰明媽媽學這4招
更新時間：2018-4-24
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從寶寶是個胚胎開始，它的一舉一動都牽動著媽媽的心。寶寶出生后，尤其是在換季時，過敏現象更是讓寶寶倍感不適，媽媽們頓感擔憂。
寶寶在初生階段，消化、代謝及免疫系統極為脆弱，一旦受到牛奶、雞蛋等大分子異性食物蛋白刺激，就出現了我們常說的過敏癥狀，寶寶過敏不只影響寶寶嬰兒期的營養攝入和生長發育，嚴重著還會影響成年后的健康。
圖片來源：包圖網
寶寶雖極易過敏，但媽媽們注意生活上的小細節，是可以減少甚至避免寶寶過敏現象，這些招數也是極為簡單！
一、母乳不足時選擇適度水解奶粉
母乳是寶寶的第一天然食物，母乳中含適度水解的溫和低敏蛋白，這種物質能夠減少寶寶對牛奶蛋白及其他事物過敏的風險。如果母乳不足，可適當地給選擇含適度水解蛋白配方的奶粉。
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二、注意飲食調養
寶寶飲食不當會導致腸胃不適的情況。要想讓寶寶擺脫過敏的糾纏，必須從保護腸道健康做起哦。要守護腸道健康，不僅僅是調整飲食結構，還可以改善腸道環境。益生菌對改善寶寶腸胃功能，提升免疫力有一定作用，媽媽可根據寶寶的情況選擇。
二、注意家居環境衛生
寶寶的皮膚極為嬌嫩，如果接觸花粉、塵螨、霉菌、灰塵、煙霧、香水、汽油、油漆、清潔劑、寵物等極為容易出現過敏性皮疹，過敏性鼻炎，過敏性哮喘等癥狀，因此媽媽們切忌保持家居環境衛生，避免寶寶過長時間處在細菌繁生的環境中，為寶寶挑選的衣物或床上用品最好易干防塵防細菌。
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四、注意寶寶日常鍛煉
增強寶寶抵抗力是防止過敏最有效方法，除了調理寶寶飲食、注意日常家居環境外，還可加強寶寶日常鍛煉，當然這日常鍛煉并非成人的那種劇烈運動，而是讓寶寶在戶外或室內走動或推動玩具推車。
以上寶寶防過敏妙招，媽咪們Get到了嗎？簡而言之，寶寶預防過敏就是遠離過敏原，提升寶寶抵抗免疫力，讓寶寶健康快樂地成長，媽媽更放心哦~